غذا خوردن با کودک چه مزایایی به دنبال خواهد داشت؟

همه ما از غذا خوردن با کودک خاطرات به یاد ماندنی و شادی داریم. یکی از متخصصان حوزه روانشناسی کودک توصیه می کند که از طریق غذا خوردن با کودک و حضور در سر میز شام لحظات شادی را برای فرزند عزیز خود رقم بزنید. مطمین باشید که کودکان چنین خاطرات و ‌چنین لحظاتی را به یاد خواهند سپرد. به یاد داشته باشید که فقط شب عید نیست که خانواده باید دور یک میز جمع شود و اوقات خوشی داشته باشند. هر مناسبت کوچکی ‌می ‌تواند شما را دور هم جمع کند.

مناسبت ها و تشریفات باعث می شوند اعضای خانواده کار های متفرقه را کنار بگذارند و برای چند ساعت دور ‌هم‌ جمع شوند. آیا فکر می کنید هیچ مناسبتی برای اینکه دور‌هم‌ جمع شوید وجود ندارد؟ حتما اکثر شما اینطور فکر می کنید‌. در ادامه همراه ما باشید تا شما را با اطلاعاتی مفید آشنا کنیم.

شام شب جمعه را مقدس بدانید

شاید این فرضیه که خانواده باید شب جمعه در کنار هم جمع شوند کمی قدیمی به نظر برسد اما در واقع این شب می تواند بهانه و نقطه آغاز خوبی برای این باشد که خانواده شام را در کنار هم بخورند. با وجود برنامه های پر مشغله والدین و فعالیت هایی که کودک باید به آنها بپردازد. شب جمعه می تواند یکی از فرصت هایی باشد که اعضای خانواده می توانند در کنار هم جمع شوند و والدین می توانند با بودن در کنار کودک خود خاطرات شادی را برای آنها رقم بزنند.

سعی کنید قوانین غذا خوردن خانواده را در تعطیلات بشکنید

بهتر است با شروع تعطیلات به کودک اجازه دهید غذا های مورد علاقه اش را بخورد. بعضی وقت ها عادت غذایی خانواده را فراموش کنید. اینطوری کودک از صرف غذا در کنار شما خوشحال می شود.

برای خرید همراه کودک به بازار های خانگی بروید

اغلب برای شما هم پیش آمده که فرزندان دلبندتان عاشق کلوچه های خانگی که در بازار به فروش می رسد باشند. و جمعه ها را با اشتیاق همراه شما به جمعه بازار بیایند تا کلوچه بخرند. شاید اغلب والدین از این موضوع بی خبر باشند اما کودکان معمولا عاشق خوراکی های خانگی هستند. روز های جمعه همراه کودک به بازار های محلی بروید، خوراکی و غذا های خانگی خوشمزه را خریداری کنید. یک پیکنیک می تواند راهکار خوبی باشد.

یک صبحانه عالی برای تولد کودک

اگر می خواهید فرزند عزیزتان در روز تولدش بیش از بیش احساس خاص بودن داشته باشد جشن تولد را از صبح و با صبحانه ای مفصل آغاز کنید. خوراکی های مورد علاقه کودک را برای او تهیه کنید. مثل کیک شکلاتی خوشمزه یا چیپس خانگی و ساندویچ های پر از سس.

غذای خود را جلوی تویزیون بخورید

به برنامه های تلویزیونی که باعث می شوند اعضای خانواده کنار هم جمع شوند نیز فکر کنید. برنامه هایی مثل بازی های المپیک، سریال های بین المللی یا یک برنامه مورد علاقه خانواده. اگر همیشه شام را دور میز آشپزخانه می خوردید بهتر است گاهی هم قوانین را بشکنید. همراه خانواده و کودک، جلوی تلویزیون شام بخورید.

منبع: www.parents.com