چگونه آخر هفته خاطره انگیز با کودکان شاد داشته باشیم
داشتن آخر هفته ای خاطره انگیز برای کودکان شاد به ویژه کودکانی که والدین شاغل دارند و در طول هفته به زحمت آن ها را می بینند، از اهمیت خاصی برخوردار است. تیم آموزشی توت فرنگی قصد دارد تا به شما کمک کند آخر هفته شادی را برای فرزندان عزیزتان رقم بزنید، در همین راستا مطالب زیر را جمع آوری نموده و در اختیار شما والدین عزیز قرار داده ایم.
بعضی از وظایفتان را در طول هفته انجام دهید
کارهای مهم آخر هفته تان را در طول هفته انجام دهید، به این ترتیب صبح جمعه تان را با خیال راحت و آسوده شروع کرده و آخر هفته شادی خواهید داشت. توصیه ما به شما این است که:
هر هفته وظایف مشخصی را در روز های مشخصی انجام دهید
برای مثال دکتر جاناتان یاکل، استاد علوم کامپیوتر، که پدر سه کودک نیز هست، خرید های هفتگی خانواده اش را هر دوشنبه و هنگام برگشت به خانه انجام می دهد. وی می گوید: “خرید خانه را به تنهایی انجام می دهم و در مقایسه با زمانی که همراه با فرزندانم به خرید می روم در مدت زمان کوتاه تری خرید می کنم.” به این ترتیب شما از خرید آخر هفته خلاص می شوید و وقت آزاد بیشتری خواهید داشت.
از پیک موتوری و سرویس های ارسالی استفاده کنید
سعی کنید در طول هفته خریدتان را با پیک موتوری انجام دهید. هرچند ممکن است برایتان گران تمام شود، اما اگر خرید هفتگی وقت زیادی از شما می گیرد استفاده از پیک موتوری ارزش پرداخت هزینه را دارد. حتی بعضی از فروشگاه ها وب سایتی برای سفارشات آنلاین دارند که می توانید از آن استفاده کنید.
کارهایتان را اینترنتی انجام دهید
با به کارگیری اینترنت علاوه بر اینکه می توانیدآنلاین کالاهای مورد نیازتان را خریداری کنید. می توانید برروی کاناپه دراز بکشید و بسیاری از کارها همچون پرداخت قبض، انجام امور بانکی و حتی سفارش دارو را در خانه و به شکل آنلاین انجام دهید. تایپ تنها یک کلمه در موتور جستجوی جهانی می تواند گزینه های بی شماری را پیش روی شما قرار دهد.
برنامه های آخر هفته را چک کنید
برای داشتن آخر هفته ای شاد در کنار کودکان بهتر است در روزی مشخص از هفته همراه با همسرتان برنامه های آخر هفته خود را چک کنید. تا با برنامه جدید و غیر منتظره ای در این روز روبه رو نشوید. در واقع با این کار برای داشتن آخر هفته ای با اوقات طلایی برنامه ریزی می کنید.
همچنین می توانید درمورد سایر فعالیت ها و سرگرمی های مناسب در آخر هفته (همچون دوچرخه سواری و رفتن به نمایشگاه) با همسرتان مشورت کنید. اطمینان حاصل کنید که در هر دو حالت وقت کافی برای رسیدگی به فرزندتان را دارید.
کودکان شاد را در کارهای خانه شرکت دهید
یکی از روش های ساده برای شادتر ساختن آخر هفته این است که کودکان شاد را در انجام امور خانه شرکت دهید. به عنوان مثال در خانواده ای چهار نفره با دو فرزند تقریبا چهار ساله کارهایی همچون مرتب کردن تخت خواب. درست کردن سالاد و چیدن میز شام در آخر هفته برعهده کودکان بوده و خودشان به تنهایی می توانند این کارها را انجام می دهند. اگر فرزندانی در سنین مختلف دارید وظایفی متناسب با سن شان را به آنها محول کنید. به تدریج و با گذشت زمان وظایفشان را بیشتر کنید.
جان ونترس که دارای مدرک دکتری بوده و روانشناس بیمارستان کودکان در کالیفرنیا بوده معتقد است: “انجام کارهای خانه با همراهی یکدیگر بسیار مهم است. کودکان باید این را بیاموزند که انجام کارهای خانه بخشی از زندگی بوده و همزمان با رشد باید همچون والدینشان مهارت های جدید برای مدیریت خانه را بدست آورند. اگر والدین به فرزندانشان در انجام مسئولیت ها کمک کنند، آخر هفته بهتر و شادتری خواهند داشت.”
تشریفات خانوادگی تان را رعایت کنید
به کودکانتان بیاموزید که هرآنچه انجام می شود در راستای اهداف خانواده است. متخصصان معتقدند که کودکان شاد باید بیاموزند که والدین همیشه اولین گزینه ای که پیش رویشان قرار می گیرد را انتخاب نمی کنند و باید مصلحت خانواده را نیز در نظر بگیرند. حتی می توانید فعالیت های مورد علاقه هریک از اعضای خانواده را فهرست کنید و از میان آنها تعدادی را انتخاب کنید و انجام دهید.
فعالیت های جذاب دیگری را نیز به آخر هفته تان اضافه کنید
علاوه بر کارهای معمولی که در آخر هفته انجام می دهید فعالیت های جالب و هیجان انگیز دیگری را نیز به فهرست برنامه هایتان اضافه کنید. برای مثال:
به همراه کودکان شاد از مکان های محلی دیدن کنید
مثلا میتوانید به باغ وحش، موزه علمی، یا موزه کودکان در شهرتان بروید و همراه کودکتان لحظاتی را به تماشای چنین مکان هایی اختصاص دهید.
همچنین می توانید به کار هنری و یا فعالیت هایی که همه افراد خانواده را درگیر می کند بپردازید. مثلا می توانید همراه با کودکتان و با استفاده از تکه های کاغذ نقاشی خلاقانه ای بکشید یا با ساختن کاردستی های جالب و جدید از لحظات خود لذت ببرید.
برای آخر هفته تان برنامه ریزی نکنید
ساختن حداقل یک آخر هفته بدون برنامه ریزی راهی موثر برای رشد خلاقیت ذهنی کودکان و داشتن آخر هفته ای شاد است. اگر هربار آخر هفته ای رویایی برای کودکمان بسازیم، کودکان توقع دارند همیشه آخر هفته ای عالی و از پیش برنامه ریزی شده داشته باشند. و لذت بردن از لحظاتشان را یاد نمی گیرند.
یکی از شادترین لحظات هر خانواده زمانیست که اعضای خانواده در کنار یکدیگر جمع باشند. بهترین مثال برای درک بهتر این وضعیت زمانی است که پدر و مادر کنار کودک در حال کشیدن نقاشی نشسته اند.
کودکان شاد با چنین روشی یاد می گیرند که آخر هفته تنها با کنار والدین بودن نیست که جذاب می شود. بلکه می توان فعالیت های جدید و خلاقانه راه انداخت و از آخر هفته لذت برد.
توصیه ما این است که همین حالا خود را برای داشتن آخر هفته ای استثنایی و حضور در کنار کودکان شاد و سرحال آماده کنید.
ارسال نظر شما